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痛经期间吃哪些食物对身体好

时间:2022-04-25 00:27

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本文摘要:全世界多达一半的女性都在不受痛经疾病的后遗症,痛经严重者必须食用大量的止疼药来减轻疼痛,甚至还有的人必须卧床睡觉来减轻疼痛。痛经疾病在严重影响我们的日常生活和工作,那么,痛经期间不吃哪些食物对身体好呢?姜24克,红枣30克,花椒9克。将姜、红枣洗涤,姜切薄片同花椒一起改置锅内特适量水,以小火煎成1碗汤汁即成。热服。 每日2次。此汤温中解热。限于于寒性痛经症。阴虚火旺者忌服。 益母草60克(干品30克),粳米50克,红糖适度。

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全世界多达一半的女性都在不受痛经疾病的后遗症,痛经严重者必须食用大量的止疼药来减轻疼痛,甚至还有的人必须卧床睡觉来减轻疼痛。痛经疾病在严重影响我们的日常生活和工作,那么,痛经期间不吃哪些食物对身体好呢?姜24克,红枣30克,花椒9克。将姜、红枣洗涤,姜切薄片同花椒一起改置锅内特适量水,以小火煎成1碗汤汁即成。热服。

每日2次。此汤温中解热。限于于寒性痛经症。阴虚火旺者忌服。

益母草60克(干品30克),粳米50克,红糖适度。再行将益母草煮汁去渣,然后与粳米、红糖共计煮熟稀粥。

经前3-5日开始服用。燥衣,每日1-2次。此粥活血化瘀,理气六经。

限于于气血瘀滞型痛经,月经不调,产后恶露好比等症。玫瑰花、月季花各9克,红花3克。将上3味药研粗末,以沸水捏冷水10分钟才可,每日1剂,随时温服。;连服数日,以在行经前几日服用为宜。

此茶活血调经,理气止痛。限于于气滞血瘀型痛经,月经量较少,腹胀痛,闭经等症。

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